Knappast någon har väl missat hur padel växer kraftigt i Sverige och i Världen. Fler och fler provar på och många av oss blir ordentligt padelberoende. Det finns säkert många anledningar till det enorma intresset men jag hoppas att det framförallt är glädjen och det sociala sammanhanget som lockar. En underskattad orsak är kanske också den relativt brant stigande inlärningskurvan som sker hos många vuxna som börjar spela. Att lära sig att träffa bollen och veta mot viken rutan man ska serva vid 15-30 tar inte särskilt lång tid. Kurvan brukar dock plana ut efter några hundra timmars spel och då krävs kanske andra insatser än det som fungerat tidigare. Målsättningen med den här bloggen är att inspirera till insatser som kan ta ditt spel till nästa nivå och framförallt hålla dig kvar på banan då kroppen protesterar.
En jobbig känsla
Idag finns fantastisk rapportering om padel och sportens utveckling nationellt och i världen via sociala medier. Jag läser och tittar på allt jag kommer över och padel har de snaste åren, som för många andra, blivit en livsstil. De få gånger då jag reagerar negativt och får en lite jobbig känsla i magen är då skador aktualliseras i olika forum och sammanhang. Framför allt via nätet når råd och behandlingsförslag ut till otroligt många vetgiriga padelspelare och de råden stämmer inte riktigt med de rekommendationer som den medicinsk forskningen och kunskapen föreslår.
Nu kör vi!
Ansatsen är alltså att sprida korrekt och vetenskapligt underbyggd kunskap om förebyggande och rehabiliterande insatser av padelskador. Men även blanda med egna tankar om träning och utveckling av världens häftigaste tidsfördriv.
Padelfysio 