Gissningar om spelartyp och skador

Innan jag fortsätter på temat om behandling av padelarmbåge sticker vi emellan med ett mera spekulativt inlägg. Tanken är att behandlingstexten ska ge en komplett översikt av forskningsläget och det kräver lite research. Allt från vad som är sämre än placebo till det som kan vara värt att prova. Hur ser den typiska spelaren ut?Fortsätt läsa "Gissningar om spelartyp och skador"

Padelarmbåge

En av de vanligaste överbelastningsbesvären i padel är smärta på utsidan av armbågen och övre delen av underarmen. Om du upplever detta under eller efter spel är risken stor att du har belastat muskelsenorna som sträcker handleden uppåt för hårt. Tillståndet kallas tendinopati och betyder smärta från sena, men i dagligt tal även (Padelarmbåge) tennisarmbåge. I hela befolkningenFortsätt läsa "Padelarmbåge"

Varför en blogg om padel och skador

Knappast någon har väl missat hur padel växer kraftigt i Sverige och i Världen. Fler och fler provar på och många av oss blir ordentligt padelberoende. Det finns säkert många anledningar till det enorma intresset men jag hoppas att det framförallt är glädjen och det sociala sammanhanget som lockar. En underskattad orsak är kanske ocksåFortsätt läsa "Varför en blogg om padel och skador"