Etikettarkiv:grepp

Att lindra eller behandla padelarmbåge kräver ofta flera typer av åtgärder och detta inlägg berör vad du kan göra med din utrustning. Det finns många produkter som lovar att minska på belastningar och förebygga besvär men vad säger forskningen? Några generella riktlinjer gäller självklart! Balans och vikt på racket påverkar så klart belastningen på underarmsmuskulaturen.FortsättFortsätt läsa ”Behandling – padelarmbåge del 1”