Photo by Oliver Sjöström on Unsplash Padel är en idrott som kräver god fysik. En viktig förmåga är att kunna hantera start och stopp snabbt och att riktningsförändra och reagera. Som vid andra idrotter där komplexa rörelsemönster behövs är knäleden och dess omgivande muskulatur. Den största riskfaktorn för att åka på en knäskada är som många andra skadorFortsättFortsätt läsa ”Akuta knäskador”
Etikettarkiv:Padel
Corona Paus?
I tider som dessa får vi verkligen ta en hel del ställningstaganden om vad som är rätt och fel och hur vi ska förhålla oss till det som pågår runt om kring oss. När padeln fick fäste på riktigt i Sverige var några av de vanligaste argumenten för sportens förträfflighet att det var lätt attFortsättFortsätt läsa ”Corona Paus?”
Padelfysio 