Etikettarkiv:Teknik

Sista delen i ämnet handlar om själva padelspelet. Förmodligen är detta den mest effektiva men även krävande insatsen för att både förebygga och behandla padelarmbåge. Exponeringstid Överlägset största anledningen till att överbelastning uppstår är exponeringstiden. Alla som spelar padel en gång i veckan och har fått smärta i armbågen får gärna höra av sig ochFortsättFortsätt läsa ”Behandling – padelarmbåge del 3”